تهوية منزلك جيداً وتعريضه لضوء الشمس للقضاء على أي فيروسات متواجدة في الهواء.
الاحتكاك القريب والمتكرر في الأماكن المغلقة، خاصة في فصل الشتاء.
- شرب كميات وفيرة من الماء، للحفاظ على ترطيب الجسم وتخفيف أعراض الحساسية المختلفة.
لا يوجد أثر للحمى لديك ولست بحاجة لأدوية خافِضة للحرارة.
كما أن الاهتمام بالتطعيمات الموسمية والنظام الغذائي الصحي يُعدان مفتاحين رئيسيين للحفاظ على صحة الفرد والمجتمع.
إنّ اتخاذ التدابير الوقائية للوقاية من الأمراض الموسمية وإيلاء الرعاية الصحية الأولوية ضروري للحفاظ على جهاز مناعة قوي وقوي. من خلال اعتماد عادات صحية، والبقاء مطلعين على المخاطر المحتملة، وطلب المشورة الطبية عند الضرورة، يمكننا تمكين أنفسنا للبقاء بصحة جيدة خلال أي فصل.
وتعد هذه الأجواء المغلقة بيئة مثالية لتكاثر الفيروسات، خاصة في المدارس، مكاتب العمل، ووسائل النقل العام.
انتبهي.. آلام البطن قد تكون من أعراض إصابة الطفل بفيروس كورونا
موضة جمال ترفيه وفنون لايف ستايل أخبار فيديو بودكاست
الكل صحة الرجل صحة المرأة الصحة النفسية امراض القلب أمراض الجهاز الهضمي الفيتامينات و المعادن النسائية و التوليد صحة الإنجاب التغذية الكبد الاشعة
لحماية نفسكِ ومن تحبين من الأمراض الموسمية: إليكِ أفضل طرق الوقاية
الإصابة بالتسمم الإمارات الغذائي نتيجة تلوث الأطعمة بسبب درجات الحرارة العالية.
أما الفيروسات الأخرى، مثل الإنفلونزا وفيروس المخلوي التنفسي والعديد من فيروسات البرد الشائعة الأخرى، فتزداد خلال فصل الشتاء."
الإصابة بالأمراض الامارات المنقولة عن طريق الحشرات مثل حمى الضنك والملاريا.